菠菜大枣粥

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月19日

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  菠菜大枣粥

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  《菠菜大枣粥》是一款粥类菜品,次要材料是菠菜大枣粳米。

  菠菜大枣粥

  菠菜大枣粳米

  敛阴润燥 , 益气养血

  菠菜大枣粥

  菠菜250 克 ,大枣15 枚 ,粳米100 克。

  菠菜大枣粥

  ①将菠菜择洗清洁 , 入滚水锅中略焯 , 捞出过凉 , 挤干水分 , 切碎 , 备用。

  ②将大枣、粳米洗净 , 共置锅内 , 加水煮粥 , 八成熟时插手菠菜末 , 再煮至粥熟即成。每日 1 剂。

  菠菜大枣粥

  敛阴润燥 , 益气养血。合用于肝郁化火 , 风阳上扰型高血压。本粥亦适宜于肝肾阴虚 , 肝阳上亢型高血压。

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  (2018-08-11)

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