蔬菜肉类红枣粥怎么煮

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月22日

  可选中1个或多个下面的环节词,搜刮相关材料。也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。

  保举于2016-09-12采纳数:3144获赞数:33504我是一名在校大学生,每天都有时间上彀,喜好百度晓得问答喜好协助别人,热爱糊口。向TA提问展开全数01 蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5

  个,盐--若干

  (1) 预备牛肉精肉并磨碎。

  (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

  (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

  (1) 将豆腐切成小块。

  (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

  (3) 煮至稀薄时插手适量的盐调味。

  原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若

  (1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

  (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

  (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  04 蔬菜鱼肉粥

  原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米

  (1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

  (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

  (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

  (4) 煮至稀薄时放入酱油调味。

  (1) 将干酪切碎。

  (2) 将米饭入锅加适量水煮。

  (3) 煮至稀薄时中入干酪,干酪起头熔解时将火关掉。

  原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干

  (1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

  (2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

  (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

  (4) 加盐调味。

  原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干

  (1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

  (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

  (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

  (4) 煮好后用盐调味。

  08 苹果麦片粥

  原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个

  (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

  (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮

  开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

  09 鱼肉牛奶粥

  原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干

  (1) 将鱼肉抬掇清洁,炖熟并捣碎。

  (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

  原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干

  (1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

  (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

  (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

  (4) 煮至稀薄后加酱油调味。

  原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干

  (1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。

  (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并悄悄搅拌,稀薄后加盐。

  (3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

  12 干酪面包粥

  原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙

  (1) 将主食面包的边缘剪掉之后撕成碎片。

  (2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。

  也能够用蛋糕来取代面包做成蛋糕粥。

  13 胡萝卜酸奶粥

  原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄

  (1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

  (2) 用黄油将面粉略炒一下,插手肉汤、蔬菜煮,并轻搅。

  (3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好

  原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干

  (1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。

  (2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

  (3) 煮好后插手番茄,加盐调味。

  原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若

  (1) 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。

  (2) 将菠菜炖熟并切碎。

  (3) 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。

  16 裙带菜红蛤粥

  原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯

  (1) 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧清水分并切碎。

  (2) 将泡好的米加适量的水一路倒入破坏机磨碎。

  (3) 以1:10的比例将米和水调好,插手裙带菜和红蛤同煮。

  (4) 煮好之后用盐调味。

  17 红薯鸡蛋粥

  原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙

  (1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。

  (2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

  (3) 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。

  (4) 稀薄时放入蛋黄,搅匀。

  原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯

  (1) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。

  (2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。

  栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,结果较好。

  原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干

  (1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

  (2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。

  (3) 将大米炒至必然程度后插手胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。

  原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干

  (1) 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。

  (2) 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。

  (3) 煮好之后放大酱调味。本回覆由文娱休闲分类达人 丁友君保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

  展开全数红枣、瘦肉、大米、胡萝卜

  红枣瘦肉粥的做法:

  1.将米洗净;

  2.瘦肉切碎;

  3.红枣洗净;

  4.胡萝卜切成丝或者(小白菜碎);

  5.将米、瘦肉、红枣一路倒入电炖锅里加些水熬成粥。插手切好胡萝卜丝。待粥再次煮开后煮二分钟。若是插手小白菜碎加少量盐调味,搅拌平均即可堵截电源

  面目面貌识别:脸盲症到底怎样回事?

  美国报酬什么热衷喝“ 活水 ”?

  在伦敦,想开上出租有多灾?

  中国哪里人最不情愿生孩子?

  去往列表页

  小我、企业类侵权赞扬

  违法无害消息,请鄙人方选择后提交

  我们会通过动静、邮箱等体例尽快将举报成果通知您。

  您的帐号形态一般

  感激您对我们的支撑

(编辑:admin)
http://arthuromar.com/bcdzz/234/