宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月22日

  菠菜切碎待用

  2/6鸡蛋打散待用

  3/6水烧开放入淘好的小米和大枣。

  4/6快熬好粥的时候,插手菠菜碎

  5/6粥熬好了,趁开锅插手鸡蛋敏捷并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状!加一点点盐出锅,滴两滴香油。

  6/6完成!红枣有维生素C,菠菜有铁质,维生素C能够推进铁质的接收,鸡蛋除了铁质外,卵白质也很高,宝宝接收养分,健康成长哈!!!

  粥熬好了,趁开锅插手鸡蛋敏捷并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状!

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