教你做好吃的宝宝辅食:菠菜蛋黄小米粥

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月16日

  菠菜蛋黄小米粥

  原料:菠菜2小棵,熟蛋黄1个,小米粥1碗

  1) 煮熟的蛋黄过筛碾成泥。

  2) 菠菜洗净后焯烫一下,剁成很是碎的碎末。

  3) 小米粥放入锅中从头煮开,插手菠菜碎和蛋黄搅匀即可。

  **这个粥比力适合8个月以上,曾经添加蛋黄的宝宝吃。6,7个月的宝宝吃的时候能够不加蛋黄,菠菜也最好加工成细腻的菜泥再吃。

  **菠菜很有养分,可是吃之前必然要用水焯烫一下去除草酸。

  **8个月的宝宝粥里面放的菜能够不消是细腻的泥状的了,可是最好仍是剁的碎一点儿。

  **蛋黄过筛碾碎能够更细腻,间接碾容易有大块,怕卡到宝宝。

  **除了菠菜,你也能够用其他的蔬菜取代。若是是大宝宝能够吃卵白了,也能够间接在粥里甩一个鸡蛋花。还能够加一些肉末或者肉泥。

  (声明:本文仅代表作者概念,不代表新浪网立场。)

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