五花肉烧海参

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月13日

  怎样做五花肉烧海参好吃?需要哪些食材?家常美食网「刘大花」教员为您供给五花肉烧海参的家常做法大全,只需按照图文步调,菜鸟都能做出甘旨五花肉烧海参。

  海参养分丰硕、Q弹嫩滑,搭配香浓的五花肉和喜好的配菜,不只味道鲜美、口感一绝、养分更上一层楼。

  五花肉200克,土豆1个,生抽一勺,姜20克,葱一段,料酒2勺,南瓜150克,即食海参4个,盐适量,蚝油1勺,五香粉1茶匙,鸡精1小勺

  步调1:即食海参提前解冻。

  步调2:切成小块儿备用。

  步调3:五花肉洗净切成小块儿。

  步调4:锅内倒入少许油烧热后放入五花肉小火慢煎。

  步调5:一面煎至微黄后翻面继续煎另一面。煎至四面焦黄色,不喜好清淡的能够此时倒出多余的油。

  步调6:插手葱姜片和除盐、鸡精以外的所有调料。

  步调7:将调料翻炒平均后倒入足量的开水(没过五花肉),盖盖儿小火炖半小时摆布。

  步调8:期间将土豆去皮、南瓜洗净,均切成小块儿。

  步调9:半小时后倒入南瓜土豆块儿,同时插手盐和鸡精,翻炒平均后盖盖继续小火炖。

  步调10:炖到南瓜土豆软烂,汤汁根基收干时插手海参块儿翻炒几下关火,盖盖儿再焖3分钟。

  步调11:盛出装盘,淋上残剩汤汁撒上葱花粉饰。喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的甘旨。

  步调12:成品1

  步调13:成品2

  步调14:成品3

  步调15:成品4

  1.配菜和调料能够按照本人的口胃进行调整。2.即食海参天然解冻即可食用,所以不建议进行长时间的高温烹调。3.海参养分丰硕,但要适量食用。

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