就是红烧吃不腻 五花肉烧海参

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月13日

  海参养分丰硕、Q弹嫩滑,搭配香浓的五花肉和喜好的配菜,不只味道鲜美、口感一绝、养分更上一层楼。

  1.即食海参提前解冻。

  2.切成小块儿备用。

  3.五花肉洗净切成小块儿。

  4.锅内倒入少许油烧热后放入五花肉小火慢煎。

  5.一面煎至微黄后翻面继续煎另一面。煎至四面焦黄色,不喜好清淡的能够此时倒出多余的油。

  6.插手葱姜片和除盐、鸡精以外的所有调料。

  7.将调料翻炒平均后倒入足量的开水(没过五花肉),盖盖儿小火炖半小时摆布。

  8.期间将土豆去皮、南瓜洗净,均切成小块儿。

  9.半小时后倒入南瓜土豆块儿,同时插手盐和鸡精,翻炒平均后盖盖继续小火炖。

  10.炖到南瓜土豆软烂,汤汁根基收干时插手海参块儿翻炒几下关火,盖盖儿再焖3分钟。

  11.盛出装盘,淋上残剩汤汁撒上葱花粉饰。喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的甘旨。

  1. 配菜和调料能够按照本人的口胃进行调整。 2. 即食海参天然解冻即可食用,所以不建议进行长时间的高温烹调。 3. 海参养分丰硕,但要适量食用。

  - 发布于2019-06-28 -

  - 这道菜的更多做法 -

  #就是红烧吃不腻!#红烧豆腐

  养分海带排骨汤

  - 分类 -

  - 煲汤的更多做法 -

  香菇豆腐鲫鱼汤

  时蔬大骨汤

  排骨玉米汤

  新手易学的香菇鸡汤

  减肥餐 玉米番茄汤

  养分排骨汤

  - 视频菜谱 -

  白菜鲜肉小馄饨

  夹心奶糖 宝宝辅食食谱

  成都的姑娘带不走,但能够把这道【水煮牛肉】带回家

  10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治

  日食记 豆豉蒸排骨

  紫菜豆腐小方

  - 相关文章 -

  《重生日志》麦迪娜为宝宝写歌受挫,被应采儿逼哭

  芒果TV综艺《重生日志》周三即将上线,近日放出的预告中,程莉莎为麦迪娜、马剑越、李艾三位孕妈请来两位音乐胎教教员,与三位妊妇一路为本人的孩子即兴创作摇篮曲歌词。陷入音乐创作“盲区”的麦迪娜,几次受挫,惹得应采儿吐槽妊妇智商不比通俗人。

(编辑:admin)
http://arthuromar.com/jchc/136/