海参小米粥的做法

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月23日

  1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝

  2.煮粥的期间把海参焯水

  3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中

  4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可

  [随便吐槽]每天来一只,健康吃出来

  [随便吐槽]海参焯水会得到养分吗

  [随便吐槽]煮粥的期间把海参焯水

  [随便吐槽]小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝

  [随便吐槽]煮粥的期间把海参焯水

  [随便吐槽]清淡可口

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