海参怎么做简单又好吃?

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月17日

  海参是一种补品,对人体有良多无益的感化,下面说几种好吃有简洁的海参做法。

  一,海参蒸冰糖

  做法及配料:水发海参50克,洗净切丝,放在大瓷碗中,插手冰糖和清水200毫升,加盖,上笼蒸至酥烂。早上空肚食用。

  食用滋补:合用于高血压,血管软化等症。

  二,海参枸杞汤

  做法及配料:水发海参100克,洗净切丝,枸杞、党参各10克,别离洗净,同放入沙锅中,加清水500毫升,烧开后,插手姜片、精盐,小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1-2次乘热食之。

  食用滋补:合用于贫血,慢性肝炎,肺结核及癌症病人的辅助医治。

  三,海参羊肉汤

  做法及配料:水发海参150克洗净切丝,羊肉250克,洗净切片,同放入沙锅中,注入清水600毫升,烧开后,撇去泡沫,插手姜片、绍酒和精盐,小火炖至酥烂,下味精。分1-2次乘热食之。

  食用滋补:合用于肾虚阳痿,尿频。

  总结:海参虽然是很好的滋补食物,也是食疗很好的原材料。可是,海参不克不及天天吃,也不克不及吃的太多,太多了反而对身体味发生副感化。

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